「子供と離れたい」は罪じゃない！育児疲れの専業主婦が、週数日の仕事で自分を取り戻した話

家計の不安を「私らしい働き方」に変える。専業主婦のための派遣会社選び

ねぇ、わかる？「子供は可愛い、すごく愛してる。でも、正直ちょっと疲れた…」って、心の中でつぶやいたこと。私もそうだったんだ。朝から晩まで、可愛すぎる小さな命と向き合う日々。気づけば自分のことは全部後回しで、鏡を見るたびに「あれ、私って誰だっけ？」なんて、ゾッとしたりして。

本当はね、あなたのその気持ち、ぜんぜんおかしくないんだよ。だって、こんなこと、毎日感じてない？

もし今、あなたが同じように悩んでいるなら、ぜひこの記事を読んでみてほしいな。私自身、まさにその状況から、週数日の「大人時間」と「お小遣い稼ぎ」で、心の自由を取り戻した一人だから。

結論から言うと、子供と一時的に離れて「大人だけの世界」に逃げ場所を作ることは、育児に疲れたママにとって最高の「充電」になるんだよ。しかも、それがちょっとしたお小遣い稼ぎにもなれば、もう最強！

「でも、どうしたら安全に始められるの？」って思うよね。大丈夫。私が実際に試して「これなら安心！」って太鼓判を押せる方法を、全部正直に話していくね。

「子供は可愛い。でも離れたい」って思うのは、母親失格じゃないよ。

わかる、わかるよ。私もね、いつも思ってた。「なんで私だけこんなに大変なんだろう？」「子供がこんなに可愛いのに、一人になりたいって思うなんて、私、母親として失格なんじゃ…」って。

でもね、それはぜんぜん違うんだ。

スマホのバッテリーと一緒。「充電」が必要なのは当たり前！

私たちの心って、常にフル稼働のスマホのバッテリーみたいなものなんだ。子供のために朝から晩までエネルギーを使い続けてたら、いつかゼロになっちゃう。そうなる前に、「大人だけの時間」っていう充電器に繋いで、しっかり充電してあげるのが当たり前。

私、元々事務職だったから、仕事とプライベートの区切りがハッキリしてたの。でも、専業主婦になってからは、それがなくなってしまって。家事も育児も24時間365日。終わりがないマラソンを一人で走ってる気分だったなぁ…。

「母親は常に子供のそばにいるべき」みたいな、世の中の無言のプレッシャーも重くのしかかってきて、「私だけがしんどいんだ」って孤立感がすごかった。でも、それって、「マターナルバーンアウト（育児燃え尽き症候群）」っていう心理学の言葉があるくらい、多くのママが経験することなんだって。

だって、育児中のママの約7割が慢性的なストレスを抱えてるってデータもあるくらいだし、産後うつの発症率も10〜15%って言われてるんだよ。ね、あなただけじゃないでしょ？

「週数日の仕事」が私にくれた、かけがえのないもの

「じゃあ、どうしたらいいの？」って話だよね。私の場合はね、週数日の「おうちプチ稼ぎ」が、まさに救世主だったんだ。

「これは私が稼いだお金！」心の自由ってこういうことか！

夫の収入だけで生活することに、すごく申し訳なさがあったの。自分の化粧品ひとつ買うのも躊躇するくらい。「私が稼いでないのに…」って。でも、ポイ活とかタスク案件で月に数千円でも入ってくるようになると、ガラッと気持ちが変わったんだ。

「これは私が稼いだお金！」って思える自信。この感覚が、本当に大きかった。「心の自由」って、こういうことなんだなって。

最初は、ほんの数百円でも嬉しかった。それが数千円、そして月に1?3万円をコンスタントに稼げるようになってからは、心にグッとゆとりが生まれたんだ。家族にも優しくなれたし、笑顔も増えた気がする。

社会との繋がりが、私を「ママ」から「私」に戻してくれた

「仕事」って言っても、ガッツリ働くわけじゃないから、プレッシャーも少ないの。でも、画面の向こうにはちゃんと「社会」があって、誰かの役に立ってる感覚がある。

育児中は、どうしても「ママ」としての役割がすべてになっちゃうから、社会から切り離されたような孤独感があったんだよね。でも、仕事を通して「大人だけの世界」に触れることで、自分の中に「ママ」以外の「私」っていうアイデンティティを再認識できた。これがね、本当に大きかった。

「逃げるは恥だが、役に立つ」って言葉があるけど、育児からの「戦略的撤退」は、最高の充電になるってこと。むしろ、少し距離を置くことで、子供への愛情が新鮮になるし、また笑顔で「おかえり！」って言えるんだから。

地味だけど確実！私が実践した安全な「おうちプチ稼ぎ」のコツ

私も最初は「スマホで月収30万！」みたいな怪しい情報に怯えてたから、一歩踏み出すのが怖かったの、すごくよくわかる。

でも、大丈夫。私が試して、「これなら安全で、確実に、お小遣い稼ぎができる！」って確信した方法を教えるね。ポイントは「隙間時間」と「安全性」だよ。

�@ ポイ活（ポイントサイト）を賢く使う

私が一番最初に取り組んだのが、これ。ポイ活って聞くと「ちまちま稼ぐんでしょ？」って思うかもしれないけど、侮れないんだよね。

• アンケート回答：スマホでポチポチするだけ。子供のお昼寝中や、夜寝かしつけた後に10分だけでもできるよ。
  

• ネットショッピング経由：楽天やAmazonで普段のお買い物をする時に、ポイントサイトを経由するだけ。これだけでポイントが二重取りできて、塵も積もれば山となる！
  

• サービスの無料登録：クレジットカードの発行とか、証券口座の開設とか、高額ポイント案件もあるんだ。でも、これは自分の必要性と相談しながらね。私も実際にいくつか試して、数万円分稼いだこともあるよ。
  

私、一度アンケートに30分くらいかけて回答したのに、まさかのエラーで全部消えたことがあって…。「え、嘘でしょ！？」ってなったけど、これも良い経験かなって。（笑）そういう失敗もあるけど、基本はノーリスクで始められるから安心だよ。

�A タスク案件（データ入力、ライティングなど）

「少し文章を書くのが好き」「細かい作業は苦じゃない」って人におすすめなのがタスク案件。クラウドソーシングサイトに登録すると、色々な仕事が見つかるよ。

• データ入力：指定された情報を入力するだけのシンプルな作業。
  

• 簡単なレビュー・感想文：商品を使った感想とか、特定のお店に行ったレビューとか。これも比較的始めやすい。
  

• ブログ記事の作成：もし文章を書くのが得意なら、ライティング案件もいいかも。最初は単価が低くても、実績を積めば少しずつ上がっていくよ。
  

私は元事務職だったから、データ入力とかは得意で、サクサク進められたんだ。でも、ライティングは最初なかなか時間がかかったなぁ。でも、慣れてくると「ああ、私、まだ役に立てるんだ」って、ちょっと感動した記憶があるよ。

�B フリマアプリでの不用品販売

これは「お小遣い稼ぎ」とはちょっと違うかもしれないけど、家の中の不用品がお金になるって、すごくない？

• 子供服・おもちゃ：あっという間にサイズアウトする子供服とか、遊ばなくなったおもちゃ。結構高く売れることがあるよ。
  

• 自分の洋服・小物：クローゼットに眠ってる「いつか着るかも…」って服、思い切って出品してみるのもアリ！
  

私は、子供のおもちゃをたくさん売って、そのお金で自分のお茶代を稼いだりしてたよ。部屋もスッキリするし、一石二鳥だよね。

一時保育やパートナーの協力を賢く使うのも手！

「でも、仕事をする時間がない！」って思うよね。私もそうだった。でも、ほんの数時間でも「大人だけの時間」を作るために、思い切って一時保育を利用してみるのも手だよ。意外と地域の制度が充実してたりするから、調べてみる価値あり！

あとは、パートナーに相談して、週に数時間だけでも育児を代わってもらう時間を作るのもすごく大事。だって、ママだって一人の人間なんだから、自分の時間が必要なのは当たり前だもんね。

まとめ：自分を大切にすることが、子供への最高のプレゼントになる

ねぇ、今日一番覚えてほしいことはね、「子供と離れたい」って思う感情は、あなたが頑張ってきた証拠だよ。そして、その感情に正直になって、自分を大切にする時間を作ることは、決して「母親失格」なんかじゃない。

むしろ、ママが笑顔でいられることこそが、子供にとって最高のプレゼントなんだ。あなたが心のゆとりを持てば、きっと子供に対してもっと寛容になれるし、家族みんながもっとハッピーになれるから。

「地味だけど確実で安全な、お小遣い稼ぎ」は、あなたの「無収入の罪悪感」を「小さな達成感」に変えてくれる魔法だよ。

さあ、今日から、あなたも心の充電を始めてみない？